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A.T.'s Tagebuch [Beitrag #2320]

Di, 14 September 2004 14:09

A.T.
Beiträge: 156
Registriert: September 2004

Senior Member

Hallo, weiß noch nicht so recht was ich hier reinschreiben soll und ob das vernünftig klappen wird aber ich versuche es einfach erst mal.

So kurz zu mir.
mänlich
24 Jahre alt
184cm groß
Bin im Juli mit meiner Ausbildung zum Mathematisch-Technischen-Assistenten fertig geworden. Diese wird als Vordiplom für Technomathematik anerkannt und das Studiere ich zur Zeit. Na ja zur Zeit gehe ich ziemlich intensiv meinem Hiwijob nach...

Hab so Mitte Mai 93kg gewogen. Und dann irgendwann kapiert das dies einfach viel zu viel ist. Bis ich das aber richtig verstanden und auch in die Tat umgesetzt habe hat es bis etwa Juli gedauert. Jeden falls habe ich da so etwa 92kg gewogen. Habe dann eine uralte Bild Diät gemacht. Aber eigentlich war es nur eine Hilfe dazu mich richtiger zu Ernähren. Hat auch ganz gut funktioniert. Inzwischen versuche ich mich ohne Diätplan an den ich mich eh nur zu etwa 50% gehalten habe gesund zu ernähren. Wiege heute 87,2kg. Will das weiter reduzieren und zwar mit gesunder Ernährung und viel Sport. Gehe zur Zeit viel Laufen und mindestens einmal die Woche zum Badminton. Habe vor sobald ich wieder halbwegs Fit bin mit dem Fußballspielen anzufangen. Bzw. endlich wieder einzusteigen. Habe bis kurz vor dem Abi ziemlich viel Sport getrieben. Zwischen durch gehe ich noch mit meiner Freundin schwimmen, die uns übrigens zu einem VHS- Kurs Sport für Sie und Ihn angemeldet hat. Fängt nächste Woche Mittwoch an. Bin mal gespannt darauf. Ansonsten fahre ich auch noch Fahrrad. Meist auf so einem Hometrainer wenn das Wetter sehr schlecht ist...

Das wars glaube ich erst mal von mir.

Gruß A.T.

Tagebuch

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