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Getränke jeder Art [Beitrag #2384]

Di, 14 September 2004 17:45

TeeJunkie
Beiträge: 4162
Registriert: September 2004
Ort: Belgien

Senior Member
Admin / Moderatorin

Soo Getränke dürfen hier natürlich auch nicht fehlen.

Neben Fruchtsaftschorle (höchstens 1/3 Saft, zB Apfel-, Ananas-, Traubensaft) trinke ich besonders gern:

---Tea&Fruit selbstgemacht---

Erste Version: ca. 1 l Früchtetee kochen und kalt werden lassen, mit 200 ml Apfel- und / oder 200 ml Traubensaft aufgießen.

Zweite Version: ca. 1 l Pfefferminztee kalt werden lassen und mit ca 250 ml Apfelsaft mischen.

Schmeckt beides wirklich lecker. Tip: sehr starken Tee kochen, in eine Flasche füllen und dann ab in den Kühlschrank. Dann vorm "verwerten" mit Wasser strecken.

Und mein anderes Lieblingsgetränk (eigentlich eher ne Flüssigmahlzeit:

--- Bananenmilch ---
Eine Banane, 200 ml Orangensaft und ca. 300 ml Milch (dafür geht super die 0.3er, dann ist es auch nicht so schwer) in Mixer schaumig rühren.
Macht sehr satt und hat bei dieser Menge ca. 300 kcal. Macht vor allem Abends nach dem Sport keine Bauchschmerzen.

*kreisch* ES LEBT!

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		Getränke jeder Art Von: TeeJunkie am Di, 14 September 2004 17:45
		Re: Getränke jeder Art Von: TeeJunkie am Di, 14 September 2004 23:18
		Re: Getränke jeder Art Von: TeeJunkie am Di, 21 September 2004 18:47
		Re: Getränke jeder Art Von: bineMaja am Do, 07 Oktober 2004 11:51

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