 Susi's Tagebuch! [Beitrag #104643] |
Mi, 02 August 2006 21:11  |
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susi-aus-niederbayern
Beiträge: 14
Registriert: August 2006
Ort: Straubing in Niederbayern
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Junior Member |
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Hallo Leute!
Ich bin zwar erst seit heute anmelden aber schon jetzt muss ich meinen Frust loswerden!
Ich könnte explodieren, im Zimmer rumlaufen, Möbel zerdeppern, mich ins Zimmer einschließen- am liebsten würde ich mich aber unsichtbar machen, um mich nicht mehr zu sehen!
WArum? Lest hier:
Ich bin für die Sommerferien über im Fitnessstudio und habe das Gefühl, dass ich dort kein Gramm abnehme!
Dabei habe ich gestern ein Vitalismüsli gegessen, Mittags zwei Teller Tomatensuppe und Abends- nach dem Fitnessstudio- ein Vollkornbrot mit Tomaten und Mozarella Light.
Tja abgenommen hab ich gar nix!"!! Aus extremen Frust habe ich mir heute Abend zwei Brotscheiben mit viel Belag gegönnt und ein megafettes Eis (am Abend; zuvor war ich den ganzen Tag eisern).
Wenn ich daheim auf meinem Hometrainer was mache, dann nehm ich mehr ab als im Studio- ist das normal????? Tja, abmelden brauche ich micht nicht mehr- das Geld ist bezahlt und das Angebot ist bis 11 Sept. Ich fühle mich wirklich toll--- ironische gemeint 
Wieso nehm ich nicht ab? Kann mir das bitte jemand erklären? Sollte ich nach dem Fittnessstudio gar nichts mehr essen? Bin aber um spätestens 17 Uhr aus dem Studio raus und danach nichts mehr essen?
Wenn ich danach nur Obst essen soll, hilft das gar nix. Mein Magen knurrt trotzdem und ich krieg garantiert ne Essattacke.
Bitte, weiß jemand Tipps, wie ich meinen Tag, aufs Essen und Sport bezogen, gestalten soll?
Bin echt voll verzweifelt!!!
Haben-Gewicht: 61kg
Soll-Gewicht: 56-55kg
Geschafft: 00000000000kg
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