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| Lyzabella's Tagebuch [Beitrag #106431] |
Mo, 14 August 2006 16:02  |
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Lyzabella
Beiträge: 31
Registriert: August 2006
Ort: Wien
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hallo an alle,
möchte mich zu beginn meines tagebuchs nochmal vorstellen
ich bin 19 jahre jung und wiege momentan 73,8kg bei einer größe von 167cm
begonnen habe ich im mai mit 79kg im mai aber in den letzten wochen war irgendwie ein bisschen die luft draußen
ich nehme mit hilfe von ww in eigenregie ab und bisher hat das eigentlich auch immer ziemlich gut geklappt - das problem kam immer erst hinterher - ich esse zu viel schokolade und gerade in den ersten wochen nach meiner diät habe ich immer einen aussetzer und futter wie verrückt, nämlich noch viel schlimmer als sonst, und dann ist alles wieder drauf
mein problem ist vorallem die schokolade, wenn ich esse, dann ordentlich... 
mein problem mit dem gewicht habe ich seit ich etwa 12 war und die 60kg marke übersprungen bin, seither schwankt mein gewicht um etwa 10kg jährlich, was anfangs ok war, weil da gingen sie auch wieder genauso unauffällig und ohne das ich etwas tat weg, wie sie gekommen sind, aber das hat sich dann geändert!
mein ziel ist es so bald wie möglich in mein ballkleid zu passen, das ich vor 2,5 jahren getragen habe, allerdings weiß ich nicht mehr, wie viel ich da gewogen habe, ich schätze auf etwa 64kg - mal sehen ob sich späte bälle in dieser saison noch ausgehen, oder ob ich auf die nächste warte?
ansonsten bin ich eigentlich sehr sportlich, ich besuche einen tanzkurs die woche und eine perfektion, die ich meist ziemlich durchtanze (leider ist momentan noch sommerpause) und nenne mich einen gelegenheitsjogger, allerdings möchte ich das jetzt zumindest 1x pro woche durchziehen - ich wollte eigentlich heute schon gehen, aber ich hab den ganzen vormittag verschlafen (ich hab heut frei) und jetzt regnet es total
heute habe ich schon gegessen:
frühstück:
2 nektarinen (2 punkte)
mittagessen (1h später):
schollenfilet mit mehl und fett (ca 5 punkte)
paprika&zwiebel abgebraten (ca 1,5 punkte)
2 kartoffel natur (ca 1,5 punkte)
kürbiscremesuppe mit etwas cremefine (ca 1,5 punkte)
sieht ja bisher gut aus  , außer das ich schon wieder hunger habe und heute noch ins kino gehe um hui-buh zu sehen (ich liebe popcorn bei lustigen filmen) - aber vielleicht gönne ich mir eine kleine portion - mal schaun wie der nachmittag so läuft
naja, mal sehen ob ich eine pointsarme jause auftreiben kann, ich hab wirklich total hunger (wundert mich, mittagessen ist noch nicht lang her)
lg melanie
1. Ziel: in mein Ballkleid passen (bei ca 64kg)
1. Traum: 55kg
mein abnehmbuch
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