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icon10.gif  Hi!!!! [Beitrag #107213] Do, 17 August 2006 14:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
Lena1989 ist gerade offline  Lena1989
Beiträge: 3
Registriert: August 2006
Ort: Kärnten
Junior Member
Mein name ist Lena, ich bin 17 und komme aus Kärnten!
Ich verfolge das gleiche ziel wie fast alle hier: abnehmen! Wenns geht: schnell!

Zur zeit mache ich ein Praktikum in der Gastronomie, ich helfe in der Küche mit (was wiederum meiner Figur nicht sehr gut tut)

Mein absolutes ziel wären 4 bis 5kg bis zum 10 September abzunehmen, dann ist mein Praktikum vorbei, ich würde meine ganzen Freunde und Familie gerne mit "überarbeiteter" Figur und einem besseren lebensgefühl gegenübertreten, ich fühle mich momentan nämlich überhaupt nicht wohl!

Mein Problem nummer eins ist das es mir in der Küche sehr schwer fällt standhaft zu bleiben...
Mein zweites, das mit der disziplin wegen joggen usw. ist nit mein ding, obwohl es doch sooooo wichtig wäre!!!!
Mein drittes, ich wiege zur zeit ca. 62kg, auf 58 (noch besser wär ja 57) würd ich gerne runter! Ach ja, ich bin 167cm groß.
Da ich nicht übergewichtig bin und sozusagen "nomalgewicht habe" wird es sicher ein laaanger und harter weg Sad

Nun eine Bitte!
Viele von euch haben, und manche sind noch dabei erfolgreich abzunehmen. Darum möchte ich euch bitten ob ihr mir nicht einen Fitnessplan oder was und wieviel kcal ich so essen sollt zusammenstellen könntet, damit ich in gut 3 wochen so ca. 4kg leichter bin!
Ich weiß das ihr euch jetzt denkt "die spinnt, das schafft sie nicht", aber ich würde es gerne versuchen, und ich glaube wenn ich leute habe mit denen ich reden kann und die mir tipps geben, geht es vielleicht ein bisschen leichter mein ziel in der gewünschten zeit zu erreichen!
Noch etwas: bitte antwotet mir schnell, ich habe leider immer nur einen tag in der woche frei, und nur an diesem tag hab ich die möglichkeit ins i-net zu kommen!

Nun ja, ich hoffe ihr versteht mich, und das ihr mir helfen könnt (ein paar aufbauende wörter würden es auch schon tun Rolling Eyes ).

Danke schon im voraus!!!!!
GLD LENA
 
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