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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Und nun zu mir  
	
		
		
			   Und nun zu mir [Beitrag #107465] | 
			Fr, 18 August 2006 19:13   | 
		 
		
			
				
				
				
					
						  
						Honey
						 Beiträge: 52 Registriert: August 2006 
						
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		Hallo an alle! 
 
Da ich die Tagebücher superklasse finde, lege ich für mich auch mal eins an! 
(Nur so nebenbei, kann mir jemand bitte mal sagen, wie ich die Smileys mit einfügen kann!! manno...ich schaff das irgenwie ned...*schäm* 
 
Ich versuche mal jeden Tag aufzuschreiben, was ich gegessen habe und welchen Sport ich gemacht habe, ok? 
 
Frühstück:  
Kellogs mit Joghurt - Exquisa Vanille-Erdbeere 0,2% ca. 350 gr,  
eine Banane, Sonnenblumenkerne und bissl Milch 0,3%. 
 
Mittag:  
1 Vollkornsemmel plus 1 Tasse Milchkaffee 
 
Nachmittag 
Joghurt Actimel 0,1% Heidelbeere...hmmm lecker, bisschen Exquisa 0,2% Joghurt-Rest von heute morgen, 1 Banane, einige Weintrauben, bissl Milch 
 
Getränke: ca. 1 L Wasser mit Apfelsaft gemischt  
2 Tassen Kaffee 
Mal sehn, was ich heute noch trinke 
 
Wieviel trinkt Ihr pro Tag? 
 
Geht Apfelschorle auch? 
Mir fällt es so schwer zu trinken!!! 
 
Sport hab ich heute nicht gemacht, ich war gestern früh ca. 35 min laufen, will immer einen Tag aussetzen, evtl. geh ich morgen früh...mal sehn... 
 
Ich freu mich auf Eure Tipps...*blinzel* 
 
Greets 
Honey 
 
 
		
		
 
  
		
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		Und nun zu mir
		Von:  Honey am Fr, 18 August 2006 19:13  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Amidala am Fr, 18 August 2006 21:07  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Do, 07 September 2006 20:24  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Mema am Do, 07 September 2006 20:39  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		 Von: Gast am Do, 07 September 2006 23:00 
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Mema am Do, 07 September 2006 23:03  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Fr, 08 September 2006 10:44  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		 Von: Gast am Fr, 08 September 2006 23:40 
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Sa, 09 September 2006 11:19  
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		Re: Und nun zu mir
		 Von: Gast am Sa, 09 September 2006 23:55 
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am So, 10 September 2006 19:40  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Mo, 11 September 2006 19:29  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Di, 12 September 2006 08:14  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Mi, 13 September 2006 18:37  
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		Re: Und nun zu mir
		
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Mi, 13 September 2006 18:53  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  BigB am Mi, 13 September 2006 21:09  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Do, 14 September 2006 20:39  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Di, 26 September 2006 17:07  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  giliana am Di, 26 September 2006 17:53  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Mema am Di, 26 September 2006 18:23  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am Di, 26 September 2006 22:39  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Mema am Mi, 27 September 2006 07:48  
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		Re: Und nun zu mir
		Von:  Honey am So, 01 Oktober 2006 10:25  
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