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			|  Und nun zu mir [Beitrag #107465] | Fr, 18 August 2006 19:13  |  
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					|  Honey Beiträge: 52
 Registriert: August 2006
 | Member |  |  |  
	| Hallo an alle! 
 Da ich die Tagebücher superklasse finde, lege ich für mich auch mal eins an!
 (Nur so nebenbei, kann mir jemand bitte mal sagen, wie ich die Smileys mit einfügen kann!! manno...ich schaff das irgenwie ned...*schäm*
 
 Ich versuche mal jeden Tag aufzuschreiben, was ich gegessen habe und welchen Sport ich gemacht habe, ok?
 
 Frühstück:
 Kellogs mit Joghurt - Exquisa Vanille-Erdbeere 0,2% ca. 350 gr,
 eine Banane, Sonnenblumenkerne und bissl Milch 0,3%.
 
 Mittag:
 1 Vollkornsemmel plus 1 Tasse Milchkaffee
 
 Nachmittag
 Joghurt Actimel 0,1% Heidelbeere...hmmm lecker, bisschen Exquisa 0,2% Joghurt-Rest von heute morgen, 1 Banane, einige Weintrauben, bissl Milch
 
 Getränke: ca. 1 L Wasser mit Apfelsaft gemischt
 2 Tassen Kaffee
 Mal sehn, was ich heute noch trinke
 
 Wieviel trinkt Ihr pro Tag?
 
 Geht Apfelschorle auch?
 Mir fällt es so schwer zu trinken!!!
 
 Sport hab ich heute nicht gemacht, ich war gestern früh ca. 35 min laufen, will immer einen Tag aussetzen, evtl. geh ich morgen früh...mal sehn...
 
 Ich freu mich auf Eure Tipps...*blinzel*
 
 Greets
 Honey
 
 
 
 
 
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	|  |  | Und nun zu mir Von: Honey  am Fr, 18 August 2006 19:13 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Amidala  am Fr, 18 August 2006 21:07 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Do, 07 September 2006 20:24 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Mema  am Do, 07 September 2006 20:39 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Gast am Do, 07 September 2006 23:00 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Mema  am Do, 07 September 2006 23:03 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Fr, 08 September 2006 10:44 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Gast am Fr, 08 September 2006 23:40 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Sa, 09 September 2006 11:19 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Gast am Sa, 09 September 2006 23:55 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am So, 10 September 2006 19:40 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Mo, 11 September 2006 19:29 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Di, 12 September 2006 08:14 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Mi, 13 September 2006 18:37 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Mi, 13 September 2006 18:53 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: BigB  am Mi, 13 September 2006 21:09 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Do, 14 September 2006 20:39 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Di, 26 September 2006 17:07 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: giliana  am Di, 26 September 2006 17:53 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Mema  am Di, 26 September 2006 18:23 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am Di, 26 September 2006 22:39 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Mema  am Mi, 27 September 2006 07:48 |  
	|  |  | Re: Und nun zu mir Von: Honey  am So, 01 Oktober 2006 10:25 |  
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