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Emma und der Kampf mit den Pfunden [Beitrag #107600]

So, 20 August 2006 14:27

Emma
Beiträge: 17
Registriert: August 2006
Ort: Ulm

Junior Member

Hallo ein neuer Tag und ein neuer Schlag ins Gesicht.
Heute ist meine Wage wieder böse 76,5 kg...war diese Woche krank und konnte nicht ins Training (Erkältung) ...wollte nix riskieren, mit meinem Schatten den ich jetzt auch einmal annehmen muss ist es nicht sogut, wenn ich Sport mache...tut meinem Körper nicht gut und einen Schub nochmal zu riskieren???

Mein Essen gestern:

1 Brezel, Hüttenkäse
selbstgemachter Milchreis 250g 1/2 milch 1/2 wasser no sugar etwas Apfelmus (Du darfst)
Salat mit Putenstreifen und große Scheibe Körnerbrot
2 l Getränk (Wasser und Wasser mit bisle A-Saft)

heute: 17.08.06 76 Kg
1. Ziel: 71 Kg
2. Ziel: 67 Kg
Wunschgewicht: min. 63 Kg

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		Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Emma am So, 20 August 2006 14:27
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Oasis am So, 20 August 2006 15:05
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Mücke am So, 20 August 2006 16:52
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Emma am So, 20 August 2006 20:00
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Anna am So, 20 August 2006 21:44
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: Gast am So, 20 August 2006 22:24
		Re: Emma und der Kampf mit den Pfunden Von: osso am So, 20 August 2006 23:13

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