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icon3.gif  mein XXXXXL Tagebuch [Beitrag #107866] Mo, 21 August 2006 22:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
blauhelm ist gerade offline  blauhelm
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Ort: Soest
Junior Member
Hallo mein letztes Tagebuch liegt schon ziemlich lange zurück aber da ich mir ja vorgenommen habe abzunehmen will ich mal versuchen wieder eins zu führen.

Aber wie fange ich an. Also ich bin u fett und muss abnehmen. das steht schon mal fest denn wenn ich so weitermache .... darüber denke ich jetzt mal lieber nicht nach. Ich esse gerne (natülich das falsche wie Pommes, MD, Döner, Pizza, Eis u.w.) treibe keinen Sport ( obwoh der Hometrainer vor meiner Nase steht) faulenze gerne ( da ich ja sonst keine Puste mehr habe) mir passen meine Klamotten nicht mehr und ich möchte endlich wieder ne neue Beziehung.

Also muss sich was ändern und zwar JETZT !!!!!!!!!!!

Nur wie fange ich an.

Ich denke ich besuche erst einmal meinen Doc und lasse mich gründlich untersuchen, und dann werde ich wohl meine Ernährung umstellen müssen. Aber das werde ich wohl erstmal mit meinem Doc besprechen.

So mein Tagebuch die guten Gedanken und Vorsätze sind da dann werden wir mal sehen ob morgen auch die guten Taten folgen.

Bis morgen Rolling Eyes



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[Aktualisiert am: Mo, 21 August 2006 23:37]

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