Abnehmen im Forum : Psychische und soziale Aspekte des Abnehmens, Ess-Störungen

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Flexible Kontrolle vs. rigide Kontrolle [Beitrag #112188]

Do, 14 September 2006 11:01

Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004

Senior Member

Hallo Ihr Lieben,

in folgendem Artikel geht es um den Sinn und Unsinn von "Kontrolle" beim abnehmen. Solche Themen finde ich immer ganz interessant und es passt, denke ich, ganz gut in diese Rubrik hier.

http://www.gesundheit.de/ernaehrung/leicht-abnehmen/was-ist- kognitive-kontrolle/index.html

Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass rigide Kontrolle außer Frust nichts bringt.

Liebe Grüße
Libelle

PS: Auf der Seite finden sich unter dem Stichwort "Leicht abnehmen" übrigens sehr viele interessante Artikel.

[Aktualisiert am: Do, 14 September 2006 11:03]

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		Flexible Kontrolle vs. rigide Kontrolle Von: Libelle am Do, 14 September 2006 11:01
		Re: Flexible Kontrolle vs. rigide Kontrolle Von: reality-reiki am Fr, 02 Januar 2009 08:05
		Re: Flexible Kontrolle vs. rigide Kontrolle Von: kenny am Mi, 11 Februar 2009 18:01

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