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Flexible Kontrolle vs. rigide Kontrolle [Beitrag #112188] Do, 14 September 2006 11:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
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Hallo Ihr Lieben,

in folgendem Artikel geht es um den Sinn und Unsinn von "Kontrolle" beim abnehmen. Solche Themen finde ich immer ganz interessant und es passt, denke ich, ganz gut in diese Rubrik hier.

http://www.gesundheit.de/ernaehrung/leicht-abnehmen/was-ist- kognitive-kontrolle/index.html

Ich habe auch die Erfahrung gemacht, dass rigide Kontrolle außer Frust nichts bringt.

Liebe Grüße
Libelle

PS: Auf der Seite finden sich unter dem Stichwort "Leicht abnehmen" übrigens sehr viele interessante Artikel.

[Aktualisiert am: Do, 14 September 2006 11:03]

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