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Nichtrauchen und Abnehmen [Beitrag #114294]

So, 24 September 2006 14:08

kraxiquaxi
Beiträge: 65
Registriert: September 2006

Member

Hey!
Also mein Problem: ich will ALLES! Hab vor einem Monat aufgehört zu rauchen, will aber auch weiter abnehmen. Es ist aber echt verdammt schwer. Hab schon 4 Kilo mehr - und die zu halten ist Horror. Mach regelmäßig Sport und ernähre mich vernünftig. War auch kurzzeitig wieder leichter- aber 1 Minisünde- und alles wieder drauf.
Stimmt es, daß man erst nach einiger Zeit wieder abnehmen kann (da sich der Magen usw. erst umstellen müssen)?
Und: hat jem.aus Erfahrung gute Tips?
HIIIILFE- ich hab mir ja net einmal eine Ersatzbefriedigung gesucht!!!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/12/478293beec8d0.png

Duell-Ticker: bis zum ersten Juni müssen 8 Kilo weg!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/12/4788f88ab8390.png

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		Nichtrauchen und Abnehmen Von: kraxiquaxi am So, 24 September 2006 14:08
		Re: Nichtrauchen und Abnehmen Von: Mema am So, 24 September 2006 14:41
		Re: Nichtrauchen und Abnehmen Von: kraxiquaxi am Mo, 25 September 2006 23:39
		Re: Nichtrauchen und Abnehmen Von: Oasis am Di, 26 September 2006 08:28
		Re: Nichtrauchen und Abnehmen Von: goggles am Di, 26 September 2006 13:11

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