|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » ich könnte heulen...ich schaff´s nie
| ich könnte heulen...ich schaff´s nie [Beitrag #114620] |
Mo, 25 September 2006 17:33  |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
|
Senior Member |
|
|
irgendwas klappt bei mir immer nicht. jetzt bin ich total motiviert und hab den anfang geschafft (ich habe 3 tage nicht mehr genascht, mich vernünftig ernährt und vor allem viel weniger gegessen), jetzt funktioniert das wieder mit dem wasser trinken nicht mehr. ich glaube ich schaffe das wirklich nie. ich weiss, spätestens seit meiner nieren-op im märz 2001, dass ich mind. 2,5 l am tag trinken soll. nicht nur dass man das eigentlich immer soll, zum abnehmen ist viel trinken ja auch unabdingbar. jetzt versuche ich mir seit freitag das trinken anzutrainieren und anfange schon wieder an mich davor zu ekeln, besonders bei wasser. das kann doch echt nicht sein, oder? ich könnte echt heulen. wie kann man sich das trinken denn antrainieren? hab mir jetzt noch mal einen tee gekocht, doch selbst der blick auf die tasse ekelt mich an. wenn ich das mal beim essen hätte *snief*
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
[  ]
aktuelle Zeit: Fr Okt 31 19:33:14 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00732 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
