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Neuanfang [Beitrag #117109]

Mo, 09 Oktober 2006 16:47

SweetAngel86
Beiträge: 18
Registriert: Juli 2005
Ort: wien

Junior Member

Hallo

hab mich schon lange nicht mehr hier gemeldet

aber ich bin jetzt fest entschlossen noch einen versuch zu starten abzunehmen.

und dieses mal möchte ich es voll und ganz durchziehen.

ich bin 20 jahre wiege jetzt 75 kg bei einer grösse von 1,65 cm.

und ich möchte auf mind 55 kg hinunter also 20 kg müssen weg.

und da ich es alleine einfach nicht schaffe würde ich mich über viele tipps etc... freuen.

habt ihr vielleicht tipps wie man sparsam sport machen kann
im laufen bin ich noch nie wirklich gut gewesen Wink

ich bin zb aber eigentlich überhaupt nicht faul und sogut wie ständig unterwegs Wink

ich danke euch jetzt schon vielmals für eure hilfe

derzeitiger stand : 74 kg
ziel: 55 kg

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		Neuanfang Von: SweetAngel86 am Mo, 09 Oktober 2006 16:47
		Re: Neuanfang Von: postmaster am Mo, 09 Oktober 2006 18:54
		Re: Neuanfang Von: SweetAngel86 am Mo, 09 Oktober 2006 20:25
		Re: Neuanfang Von: julianna am Mo, 09 Oktober 2006 20:27
		Re: Neuanfang Von: SweetAngel86 am Mo, 09 Oktober 2006 20:37
		Re: Neuanfang Von: postmaster am Mo, 09 Oktober 2006 21:09
		Re: Neuanfang Von: deviltje am Mo, 09 Oktober 2006 21:15
		Re: Neuanfang Von: SweetAngel86 am Di, 10 Oktober 2006 17:28
		Re: Neuanfang Von: goggles am Di, 10 Oktober 2006 19:06

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