|
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Sport » Laufrausch??
| Laufrausch?? [Beitrag #118341] |
Mo, 16 Oktober 2006 20:40  |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
|
Senior Member |
|
|
ich fühle mich zurzeit sau-wohl, wenn ich das mal so sagen darf. 
ich bin am samstag zum ersten mal 3 runden um die talsperre gejoggt und dachte, ok, da hattest du mal ne super gute tagesform. doch heute abend bin ich wieder 3 runden gejoggt (6,3 km). kurz vor ende der zweiten runde habe ich gemerkt, dass eigentlich vieles in mir "aufhören" rief, doch ich war so im rhythmus, dass ich nicht aufhören konnte. meine beine wollten immer weiter laufen. bin dann doch noch die dritte runde gejoggt, obwohl es schon dunkel wurde und ich stellenweise etwas angst bekommen habe. waren auch nicht mehr so viele läufer unterwegs. gibt es so etwas wie eine art laufrausch?
ich hatte heute auch stellenweise das gefühl, ich gehöre jetzt auch zu denen, die über den boden schweben in den letzten wochen habe ich mich oft plump und schwer, wie ein elefant, beim joggen gefühlt. bei den anderen sieht es immer so aus, als würden sie über den boden schweben. ich hatte das gefühl, ich hab magnete unter den füssen und laufe über eine metallplatte durchhalten lohnt sich wirklich!! noch vor ein paar wochen, habe ich nur eine runde mit 3 gehpausen geschafft.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
 |
|
Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: GENESIS am Mo, 16 Oktober 2006 22:15 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: Moise am Di, 17 Oktober 2006 19:20 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: Moise am Di, 17 Oktober 2006 19:28 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
 |
Re: Laufrausch??
Von: hexe333 am Di, 17 Oktober 2006 23:41 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: Libelle am Do, 19 Oktober 2006 18:37 |
|
|
Re: Laufrausch??
Von: deviltje am Fr, 20 Oktober 2006 01:42 |
|
|
Re: Laufrausch??
Von: hexe333 am So, 22 Oktober 2006 16:07 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: Libelle am Mo, 23 Oktober 2006 17:01 |
|
|
Re: Laufrausch??
Von: hexe333 am Mo, 23 Oktober 2006 22:44 |
|
|
Re: Laufrausch??
Von: Oasis am Di, 24 Oktober 2006 00:07 |
|
|
Re: Laufrausch??
|
|
|
Re: Laufrausch??
Von: hexe333 am So, 29 Oktober 2006 13:59 |
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Fr Okt 31 10:57:53 CET 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00572 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
