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Abnehmen aber wie?? [Beitrag #125807]

Mo, 20 November 2006 02:23

Kleine
Beiträge: 155
Registriert: November 2006

Senior Member

Hallo @ alle

Ich weis langsam nicht mehr weiter... Ich bin 16 jahre und 160 groß wiege 95 Kg Sad

.

Die sache ist ich esse nicht mal viel okey bin net grade der Fan von gemüse und Obst.. Aber ich esse keine Schokolade nichts süßes nichts.

Außer was ich trinke sind Säfte und Spezi was ich auch schon aufhöre Evil or Very Mad

.

Naja ich mache nicht viel Sport da ich sehr Starkes Anstrenungs Astma habe.

Meine Frage wie kann ich Abnehmen?? am besten so schnell wie möglich und das beste wäre mit keinem Sport wegen meinem Astma ....

Meint ihr es bringt was wenn ich nur Sprudel , Tee, trinke?? ich hatte eine zeit lang wo ich nur Tee ohne zucker und Sprudel getrunken habe und habe da auch abgenommen wie viel kann ich net sagen .

Habe jetzt auch wieder abgenommen aber wie viel kp hab mich jetzt erst wieder getraut mal auf die Wage zu gehen und könnte kotzen -.- .

Am essen kann ich auch net viel verändern wohn ja noch zuhause... aber ich ess ja nich mal so fettig und nich viel Crying or Very Sad

.

Früchstück gibts bei mir net... Mittag essen net jeden tag und Abends gibts halt was aber ich ess meistens gar ned oder ned viel ..

Liebe grüße von der kleinen Crying or Very Sad

20 November Startgewicht 95 Kg

''Traum gewicht'' 60 Kg.

Und wenn es klappt vll sogar 50-55

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-4pfoteP_i74P_95,5_89,2_55_abs.png

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		Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Mo, 20 November 2006 02:23
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Rockmädel am Mo, 20 November 2006 09:54
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Anna am Mo, 20 November 2006 10:09
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Nanni82 am Mo, 20 November 2006 11:44
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: talischaderkrumel am Do, 07 Dezember 2006 20:25
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Mo, 20 November 2006 17:00
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Nanni82 am Mo, 20 November 2006 17:19
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Mo, 20 November 2006 17:49
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: deviltje am Mo, 20 November 2006 17:55
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Mo, 20 November 2006 18:08
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Mema am Mo, 20 November 2006 18:54
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: ergoratte am Mo, 20 November 2006 21:56
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Mema am Mo, 20 November 2006 19:43
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Mema am Mo, 20 November 2006 20:04
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: osso am Mo, 20 November 2006 23:00
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: deviltje am Mo, 20 November 2006 23:17
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: osso am Mo, 20 November 2006 23:18
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Di, 21 November 2006 00:03
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Di, 21 November 2006 11:38
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		Re: Abnehmen aber wie?? Von: SonjaH am Do, 23 November 2006 07:42
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Fr, 24 November 2006 01:31
		Re: Abnehmen aber wie?? Von: Kleine am Mi, 13 Dezember 2006 11:08

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