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Zuviele Ballastoffe können ungesund sein [Beitrag #136935] Mi, 17 Januar 2007 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich hab grade einen interssanten bericht auf Sat1/Nano gesehen.


Zitat:

Der Innsbrucker Ernährungsmediziner Maximilian Ledochowski stellt immer wieder fest, dass der Darm seiner Patienten größere Ballaststoffmengen nicht mehr bewältigen kann. Seiner Erfahrung nach übertreiben die Menschen heute die gesunde Ernährung derart, dass sie teilweise an Folgekrankheiten leiden. Wer über Jahre hinweg große Ballaststoffmengen isst, kann sogar krank werden, denn sie werden nicht unverändert wieder ausgeschieden: Im Dickdarm werden sie größtenteils vergoren

hier gest es zum ganzen Artikel
http://www.3sat.de/nano/bstuecke/102622/index.html


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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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