| Halbmarathon - Trainingsplan? [Beitrag #141738] |
Do, 01 Februar 2007 20:16  |
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Pinguin98
Beiträge: 6728
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Huhus
Ich bin grade über den Termin für den Basel-Halbmarathon gestoplert. Der ist am 20. Mai. Ich habe früher in Basel gearbeitet, und hab mit einem alten Arbeitskollegen aus der Zeit noch ne Wette offen, ihn beim Halbmarathon zu schlagen. Ich bin ja momentan wieder motiviert am Laufen. Ich denke, mit etwas mehr Training komme ich (im Ebenen) sicher bald problemlos dazu, ne halbe stunde durch zu joggen. Mein Hausgelände ist halt sehr bergig, von daher ists relativ schwer, das objektiv zu beurteilen. Sagen wir mal so, wenns bergab geht oder grade aus, kann ich schon gut durchhalten, mein Puls fällt auch schön beim Bergab....
Wie wären meine Chancen, den Halbmarathon bis zum 20.5. zu schaffen? Ich will keine Bombenzeit laufen, ich will nur einigermassen vor dem Besenwagen ankommen *Gggg*. Also zumindest durchhalten. Hat mir jemand einen Trainingsplan für sowas oder kann mir sons nützliche Hinweise geben? Ich bin im Moment so motiviert, ich würd am Liebsten gleich wieder losjoggen 
Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
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