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Jane's TB [Beitrag #142257] So, 04 Februar 2007 14:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
JaneMylow ist gerade offline  JaneMylow
Beiträge: 865
Registriert: Februar 2007
Ort: Cottbus
Senior Member
Ich bastel mir auch mal ein Tagebuch. Erst mal etwas zu meiner Geschichte:

Übergewichtig war ich schon immer, Veranlagung halt, da kann man sagen, was man will. Mit 13 hab ich an die 70 gewogen, mit knapp 16 die Hundert geknackt. Dazwischen bin ich aber auch noch mal 10cm gewachsen, zu meiner Verteidigung. Die 100 hab ich dann gehalten bis ich 18 war, weil ich es einfach viel zu viel fand und auf keinen Fall noch mehr wiegen wollte. Ich hab mich richtig dafür geschämt, Diät probiert und dann eine Art LowCarb gemacht, was aber meinen Ehrgeiz so angestachelt hat, dass ich jeden Tag versucht habe, noch weniger zu essen. Vier Wochen hat's gedauert, 10 Kilo hab ich damals abgenommen und zwischen 300 und 400 kcal täglich zu mir genommen. Nicht meckern, ich hab den Fehler eingesehen. Natürlich kam der Jojo-Effekt, ich war dann wieder bei 104kg.

Dann gab's die ekelhafteste Phase in meinen Leben, ich hatte Depressionen, hab mich jeden Abend in den Schlaf getrunken und nur noch geheult. Innerhalb eines dreiviertel Jahres hatte ich dann 13kg zugenommen. Die meisten Leute nehmen bei Depressionen wenigstens ab, aber nicht mal das hab ich geschafft. War natürlich ein Grund, noch trauriger zu sein. Ich kann mich übrigens nicht daran erinnern, in dieser Zeit auch nur ein Mal auf die Waage gestiegen zu sein. Irgendwann tat ich's und hatte plötzlich 117 drauf! Das war ein Schock! Ich hab es überhaupt nicht mitbekommen. Das Gewicht hatte ich dann wieder zwei Jahre, hab mir aber auch keinen großen Kopf drum gemacht, ehrlich.

Eine Freundin kommt jeden Abend zu mir zum Fernsehen, und wir kennen das ja alle, sinnloses Fernsehen führt zu sinnlosem Naschen, also noch mal 2kg mehr. Jetzt ist Schluss damit. Seit drei Wochen mache ich Diät, Brigitte, lacht nicht, bei mir wirkt's. 4kg hab ich schon abgenommen, dazu regelmäßiges Schwimmen.

Mein erstes Ziel ist es, wieder 104kg zu erreichen. Da ich mich ja nicht dran erinnere, wie ich die 13kg zugenommen habe, möchte ich sie so schnell wie möglich wieder runterkriegen und so tun, als wären sie nie da gewesen. Ansonsten hoffe ich, irgendwann 63kg zu wiegen. Mal sehen, wie das bei meiner Veranlagung klappt. Eigentlich will ich nur endlich wieder in normalen Läden Klamotten einkaufen können, alles andere ist nur ein Bonus.
 
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