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Abends nichts essen ? [Beitrag #150354]

Di, 06 März 2007 17:20

Autsch
Beiträge: 106
Registriert: März 2007

Senior Member

Hallo zusammen..
Ich habe mir mittlerweile angewöhnt (mach ich schon länger), Abends nichts mehr zu essen.

Ist es gesund Abends, also so bei mir oft ab 4, 5 uhr nichts mehr zu essen ? Meistens habe ich dann auch nur einen kleinen hunger, so dass ich trotzdem gut schlafen kann. Gehe dementsprechend auch früh zu bett 22 Uhr =)

Also..weitermachen, oder lieber noch einen gesunden abendsnack einlegen ?

Liebe Grüße Anja

Jetzt will ich es aber schaffen !!

Größe : 1.70m
Gewicht: 90kg

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		Abends nichts essen ? Von: Autsch am Di, 06 März 2007 17:20
		Re: Abends nichts essen ? Von: Libelle am Di, 06 März 2007 17:31
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		Re: Abends nichts essen ? Von: Autsch am Mi, 07 März 2007 15:37

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