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Black Book [Beitrag #159612]

Do, 12 April 2007 13:39

BlackSnowWhite
Beiträge: 16
Registriert: April 2007
Ort: Siegen

Junior Member

Sooooo.. da ist jetzt mein "neues" Tagebuch !!!!

Mein heutiges wiegen ergab 81 Kilo !!!

Irgendwie habe ich eine Antipathie dagegen sofort meine Ernährung völlig umzustellen!! Wäre es net effektiver auf Zeit wenn ich das so nach und nach mache? Mmmh... überliste ich damit meinen Körper net viel besser? Evtl merkt er dann garnet das er plötzlich nur noch "besseres" Essen bekommt. Letztes Jahr habe ich mein Essen von einem Tag auf den anderen umstellen können.... merkte aber auch nach 2 Moanten das ich auf nichts mehr wirklich Hunger hatte , was wirklich gesund war und mir beim abnehmen half. Sollte ich es diesmal anders machen? Mein gewohntes Essen einfach mit gesunder Kost mischen? Nach einer Weile zusehen das das "gesunde" überwiegt , aber auch mal sündigen wenn mir danach ist...? Einfach mal n Döner oder Fritten essen ohne n schlechtes Gewissen zu haben ???
index.php/fa/6903/0/

Anhang: 5b2c7901_2.gif
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http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1noteP_1herzzP_81_81_73_abs.png

Übrigens, Dicksein liegt am Vererben eines schlechten Gens und zwar dem "Zum-Kühlschrank-Gen"

Die Fähigkeit, das Wort "NEIN" auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.
Nicolas Sèbastien de Chamfort

Patientin: "Wenn ich Ihre Diät befolge, beiße ich ins Gras."
"Macht nichts, Gras hat nur acht Kalorien!"

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		Black Book Von: BlackSnowWhite am Do, 12 April 2007 13:39
		Re: Black Book Von: Nanni82 am Do, 12 April 2007 15:08
		Re: Black Book Von: Mema am Do, 12 April 2007 17:47
		Re: Black Book Von: BlackSnowWhite am Do, 12 April 2007 18:41
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		Re: Black Book Von: BlackSnowWhite am So, 15 April 2007 21:30
		Re: Black Book Von: BlackSnowWhite am Mo, 16 April 2007 23:19

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