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icon1.gif  hilfeeee ^^ [Beitrag #170332] Mi, 06 Juni 2007 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Sonnenblümchen ist gerade offline  Sonnenblümchen
Beiträge: 14
Registriert: Dezember 2006
Junior Member
Hey ^^

Ich hab 20 kg abgenommen, bin 1,68 und wiege 55 bis 58 kg... Ich hab Angst wieder zu zunehmen und desswegen hab ich den Drang jeden Tag sport zu machen, damit ich auch mal etwas süßes essen kann, habe angst einen bikini anzuziehen und fühl mich noch zu dick.

Ich hab mal ein paar fragen:

Muss ich jeden tag sport machen?
Ich fliege nach griechenland in den urlaub mit all inklusive , besteht die gefahr zu einem jojo-effekt?
kann ich mir auch mal etwas süßes essen?
und kann ich einen bikini anziehen?

ciao

bitte helft mir Smile

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