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 Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!? [Beitrag #8272] |
Do, 14 Oktober 2004 13:33  |
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andrea61
Beiträge: 510
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo,
warum ist/empfinde ich das Training auf dem Fahrradergometer als viel anstrengender als das Laufen?
Um auf dem Fahrrad einen Puls von 130/140 zu bekommen muss ich strampeln bis zum Umfallen und halte das auch z.Zt. nur wenige Minuten durch.
Beim Laufen ist bei mir ein Puls von 135-150 normal. Obwohl ich das Laufen als VIEL weniger anstrengend empfinde.
Werden Muskeln trainiert, die noch untrainiert sind?
Kann mir jemand hierfür die Erklärung geben? Danke
LG
Andrea
LG Andrea
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w / 56 Jahre / 166 cm /
62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
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66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
Ob Du glaubst, Du kannst es, oder nicht, Du hast Recht! 
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Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: andrea61 am Do, 14 Oktober 2004 13:33 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: osso am Do, 14 Oktober 2004 14:15 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: A.T. am Do, 14 Oktober 2004 20:28 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: andrea61 am Di, 26 Oktober 2004 15:22 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: islay am Sa, 30 Oktober 2004 08:25 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
Von: andrea61 am Mi, 03 November 2004 12:17 |
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Re: Fahrradergometer viel anstrengender als Laufen, aber niedrigerer Puls!?
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