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Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! [Beitrag #175560]

Di, 03 Juli 2007 20:56

Willwieder36
Beiträge: 199
Registriert: Juli 2007
Ort: Heilbronn

Senior Member

Hallo ich bin Ivonne gute 26 Jahre jung!

Vor gut einem Jahr wog ich bei einer Körpergrösse von 1,70 cm 60-62 Kg.Bei einer Konfektionsgrösse von 36 hab ich mir nie Gedanken gemacht was ich esse und ob ich mal zunehmen würde.

Nun wechselte ich den Beruf..hatte bis dahin im Supermarkt gearbeitet..und mehr wie genug bewegung in meiner Arbeit.Nun habe ich eine Stelle im Büro (8 h Po platt sitzen..schrei..)
Nein ehrlich die Arbeit macht mehr Spass und ist nicht so stressig..! Smile

Etwa gleichzeit hörte ich mit dem rauchen auf..!Ihr könnt euch sicher denken was dann geschah...!

Ja trotz das ich regelmässig (3-4 mal die woche 1 bis 1 einhalb Stunden)im Fittnessstudio bin hab ich seit dem 6 kg zu genommen.

Seit ca. 3 Monaten versuch ich nun auf meine Ernährung zuachten(was ich nie musste)denn ich möchte zu gerne wieder runter zumindest auf dei 62 kg.Ich fühl mich einfach nicht mehr wohl.

Das Problem ist ich habe schon immer gerne gegessen..vorallem süsses.

Nun schaff ich es mal ein paar Tage streng zu sein..mal 3 mal 4 auch mal ne Woche..darauf folgen dann aber Tage an denen ich nur Fresse bis mir schlecht wird egal wa smir in die Hände kommt ich mus es verdrücken..so lang bis mir richtig schlecht ist und mein Bauch sichtbar aufgebläht ist.Mittlerweile ging das Gewicht eher weiter hoch als runter.

Bin echt am Verzweifeln denk ständig nur noch drüber nach was ich wann essen darf und was nicht..renn von gut essen in fressattacken..und mein Gemütszustand steigt und fällt..!

Zu oft steh ich weinend vor meinem Spiegel weil ich wieder für Umsonst gekämpft habe.

Sicher denken jetzt einige das ich doch mit dem Gewicht zufrieden sein kann.Aber ich war immer gut schlank und ich fühle mich mit diesen 68 kilo mega unwohl und absulut nicht mehr sexy.

Aber die grösste Angst ist das es weiter nach oben geht...!Und das ich an dieser Sache noch durchdrehe..!Mein Selbstbewusstsein sinkt mit jeder Fressattacke mehr..!

Ich hoffe hier ein paar gute Tips zubekommen und vorallem auf Verständnis weil mein MAnn mit mir am Verzweifeln ist.

Liebe Grüsse Ivonne

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/18581/.png

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		Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Di, 03 Juli 2007 20:56
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Di, 03 Juli 2007 21:54
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Mi, 04 Juli 2007 17:16
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Mi, 04 Juli 2007 17:23
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Mi, 04 Juli 2007 17:33
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Mi, 04 Juli 2007 18:00
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Do, 05 Juli 2007 07:01
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: student1105 am Do, 05 Juli 2007 08:44
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: ricky80 am Do, 05 Juli 2007 15:47
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Do, 05 Juli 2007 17:02
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Do, 05 Juli 2007 19:03
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Do, 05 Juli 2007 19:25
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Do, 05 Juli 2007 20:30
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Do, 05 Juli 2007 20:54
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Löwenzahn am Do, 05 Juli 2007 23:26
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: ricky80 am Fr, 06 Juli 2007 08:01
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Sa, 07 Juli 2007 10:41
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Sa, 07 Juli 2007 11:28
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Sa, 07 Juli 2007 15:02
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: ricky80 am Mo, 09 Juli 2007 08:54
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Mo, 09 Juli 2007 19:34
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Mo, 09 Juli 2007 20:29
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Mo, 09 Juli 2007 20:44
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Mo, 09 Juli 2007 20:47
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Mo, 09 Juli 2007 20:51
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Mo, 09 Juli 2007 22:00
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: ricky80 am Di, 10 Juli 2007 08:01
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: Willwieder36 am Di, 10 Juli 2007 20:56
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: atax am Di, 10 Juli 2007 21:08
		Re: Hallo ich hoffe hier auf Hilfe und Verständnis! Von: ricky80 am Mi, 11 Juli 2007 07:56

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