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icon14.gif  nordic walking [Beitrag #175886] Do, 05 Juli 2007 00:38 Zum vorherigen Beitrag gehen
grietje ist gerade offline  grietje
Beiträge: 19
Registriert: Juli 2007
Junior Member
hallo, ich habe vor 5 wochen mit nordic walking angefangen und gleichzeitig meine ernährung umgestellt, d.h gesünder essen ohne zu hungern Very Happy
habe bis jetzt 8kg abgenommen, war selber sehr überrascht gewesen. Razz
da ich eine neuling betreffend nordic walking bin, wäre ich froh um erfahrungsaustausch.
ich möchte gerne an meinem 47. geburtstag mein ziel von 70kg erreicht haben... ob das unrealistisch ist?
  • Anhang: weight.png
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[Aktualisiert am: Do, 05 Juli 2007 00:46]

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