Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Wieviel Fett darf ich bei einer Diät zu mir nehmen?
icon5.gif  Wieviel Fett darf ich bei einer Diät zu mir nehmen? [Beitrag #181943] Di, 31 Juli 2007 16:59 Zum vorherigen Beitrag gehen
buratini
Beiträge: 2617
Registriert: Juli 2007
Ort: Halle
Senior Member
Ich hab mal ne ganz dumme Frage. Confused
Ich habe einen neuerlichen Diätversuch gestartet.
Ich versuche max. 1500 Kalorien am Tag zu mir zu nehmen. Und ich versuche fettarm zu essen. Hierfür achte ich auch auf die Fettangaben auf einem Produkt. Als Fettgrenze habe ich mir 30g pro Tag gesetzt.
Ist das vielleicht zu viel?/zu wenig?
ich habe meist schon zum mittagessen diese Grenze erreicht. Shocked
Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen? Denn Kalorien hab ich noch jede Menge übrig. Rolling Eyes

Größe: 1,72m
Startgewicht:
Meine Fotos
Mein KG-Berg
Bisherige Erfolge

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/101055/.png

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19881/.png

Ich lese gerade: Shopaholic

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht icon5.gif
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Brot vergleich Brötchen
Nächstes Thema: Cola light
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Mo Dez 01 06:25:11 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.25296 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.