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Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? [Beitrag #182116]

Mi, 01 August 2007 09:57

Kimmel
Beiträge: 65
Registriert: Juli 2007

Member

Ich will mir ja einen Stepper zum Ende der Sommerferien holen, weil es einfacher ist als Fahrradfahren wegen Schule und so. Weil dann bin ich zu Hause und falls mal irgendwas ist, kann ich eine Stepperpause machen und später weitermachen. Ist ein Stepper eher Kraft- oder Ausdauertraining?

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		Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? Von: Kimmel am Mi, 01 August 2007 09:57
		Re: Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? Von: osso am Mi, 01 August 2007 10:36
		Re: Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? Von: Kimmel am Mi, 01 August 2007 22:00
		Re: Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? Von: osso am Mi, 01 August 2007 22:32
		Re: Stepper? Eher Kraft oder Ausdauer? Von: Kimmel am Do, 02 August 2007 19:16

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