Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » claudia wills schaffen!
claudia wills schaffen! [Beitrag #184564] |
Sa, 11 August 2007 22:41  |
claudia
Beiträge: 31 Registriert: August 2007
|
Member |
|
|
Hallo,
bin zufällig auf dieses Forum hier gestossen und finde das gar keine schlechte Idee, hier in Form eines Tagebuches mal seine Fortschritte (und Rückschläge festzuhalten, auch wenn ich sowas öffentliches noch nicht gemacht habe.
Aber vielleicht hilft es mir ja dabei, es besser durchzuhalten.
Also erstmal zu mir, ich bin 26 Jahre alt, 1, 65 m groß und wiege gerade so um die 64 Kilo. Hab schonmal hier durchgeguckt und dabei festgestellt dass hier viele von euch viel größere Gewichtsprobleme haben, hoffe also ich darf hier trotzdem schreiben . Allerdings kommt es ja auch immer auf den individuellen Körper an finde ich, und ich bin wirklich ein wenig zu dick. Jedenfalls fühle ich mich nicht länger so wohl, ich muss endlich mal was tun. Mein Ziel sind jetzt erstmal 60 Kilo, insgesamt möchte ich auf 57 Kilo kommen, das wäre super.
Mein Problem, warum ich so viel wiege wie ich wiege, ist glaub ich dass ich einfach zu viel esse. Ich esse eigentlich nicht sonderlich ungesund (Fast Food mag ich z. B. gar nicht und ich trinke fast nur Wasser, nie Cola oder so), und ich mache auch etwas Sport (joggen), aber anscheinend ist das nicht genug. Allerdings esse ich schon viel Süßes, das gebe ich zu.
Damit soll ab morgen Schluss sein, bis Ende September würde ich spätestens gerne 60 Kilo wiegen.
Weiss noch gar nicht wie oft wohl sinnvoll ist hier reinzuschreiben...ob ich mich jede Woche, z. B. Montags, wiegen soll und dann hier reinschreiben? Vielleicht gebe ich auch einfach alle paar Tage immer kleine Zwischenberichte ab, was ich esse und so? Mal sehen.
Auf jeden Fall versuche ich ab morgen, gesünder und vor allem WENIGER zu essen, kaum Süsses und mehr Gemüse (das esse ich eigentlich nie ).
Gruß, Claudia
|
|
|
 |
|
claudia wills schaffen!
Von: claudia am Sa, 11 August 2007 22:41
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: osso am Sa, 11 August 2007 22:56
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Sa, 11 August 2007 22:59
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: osso am Sa, 11 August 2007 23:38
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Sunrise am So, 12 August 2007 16:59
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am So, 12 August 2007 19:59
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 13 August 2007 18:53
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Libelle am Mo, 13 August 2007 21:05
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 13 August 2007 21:32
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Libelle am Di, 14 August 2007 10:34
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mi, 15 August 2007 21:09
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Do, 16 August 2007 11:25
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Fr, 17 August 2007 17:21
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Sunrise am Fr, 17 August 2007 19:26
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: atax am Fr, 17 August 2007 19:52
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Fr, 17 August 2007 21:00
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am So, 19 August 2007 11:47
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 20 August 2007 11:44
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: atax am Mo, 20 August 2007 12:27
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: simsa am Mo, 20 August 2007 12:33
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 20 August 2007 12:53
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Gast am Mo, 20 August 2007 13:20
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 27 August 2007 16:24
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: simsa am Mi, 29 August 2007 13:48
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am So, 02 September 2007 18:53
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mo, 03 September 2007 15:24
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: atax am Mo, 03 September 2007 17:51
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Mi, 12 September 2007 19:53
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Di, 18 September 2007 12:45
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Di, 18 September 2007 12:47
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: Micha_183 am Di, 18 September 2007 20:17
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: simsa am Fr, 21 September 2007 18:42
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Sa, 22 September 2007 15:15
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
Von: claudia am Fr, 28 September 2007 12:25
|
 |
|
Re: claudia wills schaffen!
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Do Jul 24 20:00:40 CEST 2025
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.00427 Sekunden
|