| Ein liebes Hallo an Euch alle [Beitrag #188445] |
So, 26 August 2007 15:44  |
Aschenputtel
Beiträge: 23
Registriert: August 2007
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Junior Member |
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Hallo zusammen
Ich habe im Internet rumgesurft, nach einem Abnehmforum gesucht und bin hier gelandet.
Als ich 24 war, wog ich 96 kg, damals habe ich mir gesagt: Jetzt hattest du 24 fette Jahr, jetzt folgen 24 magere. Ich habe mit Salat und Gemüse 36 kg runtergehungert. Danach ging es immer ein paar Kilos rauf und wieder runter. Der berühmte Jo-Jo Effekt halt.
Im März 2006 habe ich mich nach 27 Jahren von den Zigaretten verabschiedet und ein Schauermärchen wahr werden lassen: Ich hab innerhalb von sieben Monaten 16 Kilo zugenommen und bin jetzt wieder so schwer, wie mit 24. Wenn ich ihn den Spiegel schaue, kommt es mir vor, als gehöre dieser Körper nicht zu mir.
Sicher habe ich nach dem Rauchstopp mehr zwischendurch gegessen und gegen ein Gläschen Wein ab und zu bin ich auch nicht abgeneigt. Aber seit Januar versuche ich auf Süsses und Fett zu verzichten, gehe jeden Tag 20 Minuten zu Fuss von der Arbeit nach Hause und mache 1 mal pro Woche für ca. eine Stunde Nordic Walking. Mein Gewicht bleibt treu an meiner Seite, manchmal zeigt die Waage, dass sich 100 200gr. von mir getrennt haben, die jedoch beim kleinsten Stück Schokolade sofort wieder angerannt kommen.
Dass ich über 40. bin und seit ca. einem Jahr Medikamente gegen Bluthochdruck nehmen muss, vereinfacht das Abnehmen auch nicht unbedingt.
Ich habe es satt noch länger vor dem vollen Kleiderschrank zu stehen und nichts Passendes zu finden. Und ich hoffe mit Eurer Motivation und meinem Willen endlich auf Dauer ein paar Kilos zu verlieren und mich dadurch selbst wieder liebenswert zu finden.
Liebe Grüsse
Aschenputtel
[Aktualisiert am: So, 26 August 2007 15:44] Den Beitrag einem Moderator melden |
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