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Kalorien - Fett?? [Beitrag #188691]

Mo, 27 August 2007 14:45

Arwen2782
Beiträge: 54
Registriert: Juli 2007

Member

Mal ne Frage, es heißt ja immer wenn man abnimmt soll man so ca. 1500 kcal am Tag zu sich nehmen. Aber wieviel Fett sollte man essen? Ich denke auf das kommt es am meisten an... Es gibt Lebensmittel, die haben "wenig" Kalorien aber ziemlich viel Fett und ich denk Kalorien aus Nudeln, Obst, Milch, Reis machen nicht dick. Also ich denke 500 kcal aus Schokolade sind was anderes als aus Nudeln oder? Seh ich das falsch? Weil so gesehen könnte ich 3 Big Macs von Mc Donalds jeden Tag essen (einer hat ca. 500 kcal) und ich würde abnehmen?? Rolling Eyes

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		Kalorien - Fett?? Von: Arwen2782 am Mo, 27 August 2007 14:45
		Re: Kalorien - Fett?? Von: nicky-70 am Mo, 27 August 2007 14:50
		Re: Kalorien - Fett?? Von: osso am Mo, 27 August 2007 15:29
		Re: Kalorien - Fett?? Von: Gast am Mo, 27 August 2007 17:27
		Re: Kalorien - Fett?? Von: Arwen2782 am Mi, 29 August 2007 14:37
		Re: Kalorien - Fett?? Von: Libelle am Mi, 29 August 2007 14:46
		Re: Kalorien - Fett?? Von: Arwen2782 am Mi, 29 August 2007 14:48
		Re: Kalorien - Fett?? Von: Libelle am Mi, 29 August 2007 15:06

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