Jede Woche wird für alle Mitglieder eine Aufgabe gestellt, die mit Ernährung und Sport zu tun hat und die innerhlab einer Woche zu "erledigen" ist, also zum Beispiel: 2h die Woche joggen/wandern/Fahrrad fahren oder 1 Woche keine Süßigkeiten, Chips, Fast-Food.
Dazu wird auch eine Strafe überlegt, falls das nicht erfüllt wurde (z.B. kein shoppen, kein Fernsehen nach 18 Uhr, früh um 6 aufstehen oder ähnlcihes )
Das alles soll uns motivieren und die Waage wieder gnädig stimmen