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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;)
Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #192031] Do, 06 September 2007 22:01 Zum vorherigen Beitrag gehen
Nanni82 ist gerade offline  Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen
Senior Member
Titel kann noch geändert werden.

Ok, hier ist der offizielle Wochenaufgaben-Bewältigungs-und-somit-Erfolg-auf-der-Waage-T hread.

Idee

Jede Woche wird für alle Mitglieder eine Aufgabe gestellt, die mit Ernährung und Sport zu tun hat und die innerhlab einer Woche zu "erledigen" ist, also zum Beispiel: 2h die Woche joggen/wandern/Fahrrad fahren oder 1 Woche keine Süßigkeiten, Chips, Fast-Food.
Dazu wird auch eine Strafe überlegt, falls das nicht erfüllt wurde (z.B. kein shoppen, kein Fernsehen nach 18 Uhr, früh um 6 aufstehen oder ähnlcihes Twisted Evil )
Das alles soll uns motivieren und die Waage wieder gnädig stimmen Smile




Ich würde vorschlagen wir feilen erstmal am Konzept.

1. Welcher wird Tag X ?

2. Es sollten Aufgaben sein, die jeder machen kann bzw. immer 2 Möglichkeiten bestehen, so dass jeder etwas lösbares findet.

3. Die Aufgaben sollten uns schon etwas abverlangen, also nix mit einen Tag keine Schokolade oder so etwas Wink

4. Wenn jemand die Wochenaufgabe nicht löst, brauchen wir ne Strafe, die wir uns ebenfalls vorher überlegen.

Wenn wir ganz hart sein wollen, kann die Strafe ja für die ganze Gruppe gelten, auch wenn nur einer es "verbockt" hat Twisted Evil


ABER:
Es sollte SPAß machen!



Mitglieder (alphabetisch):

angel99

die_Nicky_1976

goggles

knutschkugel

Martina83

Mema

Nanni82

Nicky-70

Pinguin98

Rockmädel

Rumkügelchen

simsa


Ich bastel dann noch an nem Gruppenbildchen Smile
  • Anhang: images.jpg
    (Größe: 4.41KB, 1750 mal heruntergeladen)



http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wgEOt0y/weight.png



Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

Meine Fotos

Nannis 1001 Köstlichkeiten

[Aktualisiert am: Mo, 17 September 2007 13:37]

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