Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen
Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Eure persönlichen Tipps
Eure persönlichen Tipps [Beitrag #195790] Di, 18 September 2007 22:46 Zum vorherigen Beitrag gehen
wolke6 ist gerade offline  wolke6
Beiträge: 172
Registriert: September 2007
Senior Member
Embarassed Hallo zusammen, ich bin neu hier und dachte dass ihr mir vielleicht eure wichtigsten persönlichen Tipps, mit denen ihr bis jetzt euren Erfolg erzielt habt verraten könnt. Ich habe es noch nie mit einer Diät versucht =) bis jetzt konnte ich der Versuchung nie wiederstehen und besonders sportlich bin ich auch nicht -- ausserdem arbeite ich auch noch im Büro...

Ich bin etwas erschrocken denn ich habe in den letzten 4 Monaten 6 Kilos zugenommen dabei hatte ich vorher schon nicht mein Wunschgewicht.. Mein Ziel wären es nun 11 Kilos abzunehmen. Von 74 runter auf 63.. ich habe es nicht besonders eilig, möchte es lieber langsamer machen dafür auch halten können... wenn ich meine Wunschfigur im Frühling habe dann bin ich rundum zufrieden.

Also das war etwas meine Geschichte im Hintergrund. Nun danke ich euch schon mal im Voraus für eure Tipps zu meiner Motivation.

Warte Gespannt =)

Liebe Grüsse
Wolke Surprised)

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/22737/.png

Alter: 25
Grösse: 1.75

1. Etappenziel 72kg: (Wunscherreichsdatum 28.03.10)

Den Beitrag einem Moderator melden

[Beitragsindex]
 
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Gelesene Nachricht
Vorheriges Thema: Wiegt Ihr Euch nur...
Nächstes Thema: Jojo oder nicht
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Fr Nov 07 19:27:36 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.36881 Sekunden

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner

.:: Kontakt :: Abnehmforum Startseite :: Gesünder Abnehmen Startseite ::.