 Ich geh fittniss brauch hilfe und vlt nen paar antworten [Beitrag #202480] |
Fr, 12 Oktober 2007 00:35  |
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Also ich ghe fittniss und mach da auch vile mit gewichten halt was mann da so macht aber hab gehört wenn mann kein muskelkater bekommt dann mach ich etwas falsch.Aber ich mach die sachen schon richtig ! bringt es trozdem was auch wenn ich keinen muskelkater bekomm? will das so schnell wissen wie möglich liegt mir voll auf der leber^^ nicht das ich die ganze zeit um sonst sport mache^^ also mit gewichten das rennen 45 min bringt was^^ naja würd mich über jeden eintrag echt voll doll freuen !!
mfg alexander
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