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Pilates oder Laufen? Beides??? [Beitrag #204789]

So, 21 Oktober 2007 00:10

yasemin
Beiträge: 74
Registriert: Dezember 2006

Member

Ich würde gerne wissen was besser zur Straffung des Körpers nutzen würde und natürlich auch dabei der abnahme... Das müsste auch eine sportart sein die ich regelmäßig ausüben kann,

da kommen pilates und joggen nur in frage...

Könnte ich beides kombinieren oder was würdet ihr mir empfehlen???

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		Pilates oder Laufen? Beides??? Von: yasemin am So, 21 Oktober 2007 00:10
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: Libelle am So, 21 Oktober 2007 12:08
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: yasemin am So, 21 Oktober 2007 12:35
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: nicky-70 am So, 21 Oktober 2007 13:38
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: yasemin am So, 21 Oktober 2007 21:28
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: Libelle am Fr, 26 Oktober 2007 09:18
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: yasemin am Mo, 31 Dezember 2007 01:34
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: mimurka am Mo, 28 Januar 2008 11:27
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: Bergfex am Mi, 30 Januar 2008 00:22
		Re: Pilates oder Laufen? Beides??? Von: Cattibrie am Mi, 30 Januar 2008 13:53

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