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*schnüff* [Beitrag #209945]

Mi, 07 November 2007 22:31

April
Beiträge: 289
Registriert: November 2007
Ort: Eckernförde

Senior Member

Hallo liebe Forengemeinde,

fast eine ganze Packung Kitkat-Minis habe ich heute gefuttert. und ich weiß noch nicht, ob ich dem Rest morgen standhalten kann. aber ich hoffe es sehr und vielleicht klappt es mit Eurer Hilfe und Euren Ratschlägen? ich fühle mich so unwohl...

vor ein paar Monaten war ich schon mal auf 85 kg runter - ganz langsam und diszipliniert mit viel Sport und null Süßkram bei fettreduzierter Ernährung.

dann bin ich durch viel Streß wegen Umzug und Beziehungschaos wieder in mein altes Muster zurückgefallen und habe Unmengen von Süßzeug gefuttert.

aber ich will wieder die Kurve kriegen. sind die ersten Wochen geschafft, wird es auch einfacher, zumal der Erfolg motiviert. aber ich schaffe den Anfang nicht, versuche es schon wieder eine ganze Weile.

kurz zu mir:

ich bin 30 Jahre alt
175 cm und knapp unter 90 kg Sad

wer mag mir beistehen??
viele Grüße,
April

Start Ende April mit 98 kg
ab Anfang Juni abnehmen mit dem WW-Programm, Start mit 93,8 kg

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		schnüff Von: April am Mi, 07 November 2007 22:31
		Re: schnüff Von: Junah1 am Mi, 07 November 2007 22:45
		Re: schnüff Von: buratini am Mi, 07 November 2007 23:00
		Re: schnüff Von: grace am Mi, 07 November 2007 23:19
		Re: schnüff Von: christiane am Do, 08 November 2007 06:58
		Re: schnüff Von: crazy79 am Do, 08 November 2007 08:38
		Re: schnüff Von: Bergfex am Do, 08 November 2007 09:27
		Re: schnüff Von: April am Do, 08 November 2007 13:42
		Re: schnüff Von: Junah1 am Do, 08 November 2007 14:53
		Re: schnüff Von: April am Fr, 09 November 2007 20:16
		Re: schnüff Von: crazy79 am Fr, 09 November 2007 22:15
		Re: schnüff Von: Junah1 am Sa, 10 November 2007 09:34

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