| Das esse ich täglich... [Beitrag #210144] |
Do, 08 November 2007 18:41  |
RobRob
Beiträge: 5
Registriert: November 2007
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Junior Member |
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Hallo ich bin neu hier
seit ca 14 wochen bin ich auf diät ich hab bis zur 12. woche sichtbar abgenommen, aber habe das gefühl wieder etwas zugenommen zuhaben
ich esse morgens in der schule 1-2 sonnenblumkern graue brötchen mit kräuterkäse und einer halben scheibe leerdammer pro brötchen.
Mittags esse ich richtig gut, gehe 2 mal pro woche zu subway, nehme dort ein 30cm chicken terriyaki mit barbecue und süßsauer soße
oder das was meine großmutter kocht und esse mich dann richtig satt
Abends esse ich einen teller obst, ganz selten nochmal ein graues brötchen mit käse oder salami
seit ich das gefühl habe wieder zugenommen zuhaben (ich gehe nicht auf die waage, weil ich nicht wissen will, was ich wiege; hatte jedeoch sichtbar bis woche 12 abgenommen)
Ich gehe einmal die Woche zum Tischtennistraining (das is anstrengender als ihr denkt), habe ein mal die Woche Schulsport und am Wochenende evtl. Tischtennispunktspiel
Was haltet ihr davon? Esse ich zuviel für die anzahl des sports? ich bin so am zweifeln... Wär nett wenn ihr eure meinung mal abgebt
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