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Hallihallo [Beitrag #216649] Sa, 01 Dezember 2007 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehen
zora_79 ist gerade offline  zora_79
Beiträge: 18
Registriert: Dezember 2007
Junior Member
ich möchte mich vorstellen.
Ich habe heute Euer Forum gefunden und hoffe hier Gleichgesinnte und Motivation zu finden.
Meine Daten: ich bin weiblich, 28 Jahre, ledig, arbeite im 3 er Schichtsystem als Krankenschwester. Ich habe nun über 5 Jahre so ca. 5-6kg zugenommen. Ich muß dazu sagen, daß ich in letzter Zeit sehr unsportlich geworden bin, weil ich nach der Arbeit meist so kaputt bin (ja ich weiß andere schaffen es auch). Mein innerer Schweinehund schafft es immer wieder mich zu besiegen.
Ich wiege also derzeit 58,2kg und möchte gerne wieder auf 53 -54 kg zurück. (Meine sämtlichen Klamotten sind zu klein und man sprach mich schon an ob ich schwanger wäre Sad

Also ich freue mich schon und habe heute mit einer viertel Stunde kleines Workout angefangen. hihi ein Anfang.

LG
Vielleicht könnte mir jemand mal erklären wie man so eine schöne Abnehmskala hinbekommt? DANKE

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