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jetzt aber [Beitrag #222812]

Fr, 28 Dezember 2007 23:05

Sebastian_24
Beiträge: 2
Registriert: Dezember 2007
Ort: Münster

Junior Member

Hallo zusammen,

So, jetzt muss es einfach mal was werden. Kurz zu mir, ich bin 24 und wiege derzeit 80 kg, bei einer Größe von 1,87m. Hört sich eigentlich nicht so schlimm an aber das Gewicht ist bei mir unglücklich verteilt, halt typisch am Bauch. Langsam sieht das echt nicht mehr schön aus. Möchte jetzt wieder auf meine Ernährung achten (dazu führe ich Protokoll über meine Ernährung mit dem kostenlosen Programm "Kaloma" - kann ich nur jedem empfehlen)und jeden 2ten Tag joggen gehen! Ich hoffe dass mich diese Methode des Tagebuch Führens lang motiviert! Ich möchte auf 72kg kommen und nen flachen Bauch bekommen!

Morgen gehts los *hehe*

Gruß Sebastian

Sommer 2008 - jetzt aber!!!

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		jetzt aber Von: Sebastian_24 am Fr, 28 Dezember 2007 23:05
		Re: jetzt aber Von: Gast am Sa, 29 Dezember 2007 00:12
		Re: jetzt aber Von: Lucietta am Sa, 29 Dezember 2007 23:13
		Re: jetzt aber Von: crazy79 am So, 30 Dezember 2007 12:31
		Re: jetzt aber Von: Sebastian_24 am So, 06 Januar 2008 14:40
		Re: jetzt aber Von: grace am Do, 03 Januar 2008 13:51
		Re: jetzt aber Von: Junah1 am So, 06 Januar 2008 15:53

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