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| Körperfettanteil [Beitrag #222833] |
Sa, 29 Dezember 2007 00:46  |
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Libelle
Beiträge: 1043
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo zusammen,
heute hatte ich in einem Sportkaufhaus ein ganz spezielles Erlebnis: Ein Fitnesstest für die Kunden. Es wurde der Körperfettanteil gemessen.
Meiner lag bei knapp 30% (ich weiß, dass diese Sensoren nie völlig exakt sind) und das fiel in die Kategorie "sehr schlecht", in deren schönen Tabelle.  Bei meinem Freund kam "optimal" heraus, obwohl die Tabelle sehr wohl nach Alter und Geschlecht unterschieden hat - das kann es also nicht gewesen sein.
Übergewicht habe ich bmi-mäßig keins, aber ich bin trotzdem "zu fett", so das erhellende Ergebnis.
Man könnte meinen, ich mache keinen Sport. Ist aber nicht so. Ich laufe zwei bis drei Mal die Woche, mache Yoga, fahre viel Fahrrad und das nicht seit gestern....und dann sowas.
Für sooo unterirdisch halte ich meine Ernährung eigentlich auch nicht - was ist da los??
Das Gewicht ist mir jetzt schnurz, ich will den Körperfettanteil runter bekommen. Aber wie?
Libelle
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Körperfettanteil
Von: Libelle am Sa, 29 Dezember 2007 00:46 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Gast am Sa, 29 Dezember 2007 00:57
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am Sa, 29 Dezember 2007 12:03 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Gast am Sa, 29 Dezember 2007 14:57
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Re: Körperfettanteil
Von: Gast am Sa, 29 Dezember 2007 16:54
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am Sa, 29 Dezember 2007 17:08 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Droplet am So, 30 Dezember 2007 09:48 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am So, 30 Dezember 2007 17:01 |
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Re: Körperfettanteil
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Re: Körperfettanteil
Von: Droplet am So, 30 Dezember 2007 18:04 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Gast am So, 30 Dezember 2007 19:01
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am Mo, 31 Dezember 2007 17:07 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Droplet am Mo, 31 Dezember 2007 17:19 |
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Re: Körperfettanteil
Von: osso am Mo, 31 Dezember 2007 17:17 |
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Re: Körperfettanteil
Von: osso am Mo, 31 Dezember 2007 17:33 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am Sa, 05 Januar 2008 11:25 |
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Re: Körperfettanteil
Von: Libelle am Sa, 05 Januar 2008 11:40 |
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Re: Körperfettanteil
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Re: Körperfettanteil
Von: Droplet am Sa, 05 Januar 2008 13:32 |
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Re: Körperfettanteil
Von: SonjaH am Sa, 05 Januar 2008 13:58 |
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