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Der Mengen-Thread [Beitrag #224294]

Fr, 04 Januar 2008 13:03

Dr.Obstfreak
Beiträge: 302
Registriert: September 2007
Ort: Schweizerländle

Senior Member

Hallo,

immer wieder habe ich das Problem,dass ich nicht weiss wie viel ich von irgendwas essen soll wenn ich abnehmen will.

Inzwischen weiss ich z.B.

-bei Reis ist eine halbe Tasse die durchschnittliche Essmenge.
-bei Gemüse eine Tasse (bei Gemüse kommts natürlich eigentlich gar nicht drauf an,ausser es hat Öl/Butter dran)

Nun Esse ich morgens die M-Budget-Müslimischung. Weiss jemand wie viel Esslöffel da man nimmt bei Müslimischungen? 4,5,6 oder weniger?

Bei Haferflocken?

Wäre schön,wenn jemand diese Fragen weiss und der Thread in Zukunft für solche Fragen genutzt werden kann Smile

LG,
Obsti

Fange mit dem Notwendigen an,
dann das Mögliche
und plötzlich tust du das Unmögliche!

http://www.abnahme-ticker.de/data/07/10/4702b33147142.png

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		Der Mengen-Thread Von: Dr.Obstfreak am Fr, 04 Januar 2008 13:03
		Re: Der Mengen-Thread Von: osso am Fr, 04 Januar 2008 13:17
		Re: Der Mengen-Thread Von: Dr.Obstfreak am Fr, 04 Januar 2008 13:20
		Re: Der Mengen-Thread Von: osso am Fr, 04 Januar 2008 13:33
		Re: Der Mengen-Thread Von: Libelle am Sa, 05 Januar 2008 19:10
		Re: Der Mengen-Thread Von: April am Sa, 05 Januar 2008 20:25

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