Abnehmen im Forum : Neue Mitglieder » und wieder ein neuer

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » und wieder ein neuer (endlich abnehmen :-))

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Zur flachen Standardansicht zurückkehren

und wieder ein neuer [Beitrag #233573]

Sa, 26 Januar 2008 00:54

emmseb
Beiträge: 2
Registriert: Januar 2008
Ort: Münster

Junior Member

Hallo an alle,

mein Name ist Sebastian und ich bin neu hier; soweit so gut.
Ich wiege zur Zeit 114 kg bei einer Körpergröße von 187 cm.
Das ist eindeutig zu viel.
Ich habe schon unzählige male versucht eine "Diät" zu machen und bin jedes mal gescheitert. Das kann durchaus daran gelegen haben, dass ich zu ungeduldig war und die Gewichtsabnahme mir nicht schnell genug gehen konnte.
Vielleicht habe ich auch den Fehler gemacht auf alles zu verzichten, wer weiss.
Ich habe vor vier Wochen beschlossen es dieses mal anders anzugehen. Mehr Bewegung, gesünder essen, sich aber zwischendurch mal was gönnen.
Und ich sehe das ganze dieses mal nicht als klassische Diät an, sondern als schrittweises Ablegen alter Gewohnheiten. Also eher ein Langzeitversuch Razz

So habe ich in den letzten vier Wochen bereits zwei Kilo verloren. Dabei habe ich gar nich viel investiert muss ich sagen. Ich gehe nach Möglichkeit jeden bis jeden zweiten Tag eine Stunde spazieren, trinke nicht mehr zwei Liter Cola am Tag und versuche nicht mehr die ganze Tafel Schokolade auf einmal zu essen.
Ich hoffe in diesem Forum vielleicht auf Gesinnungsgenossen zu treffen und mir so die Sache noch weiter zu erleichtern.
Wer weiss vielleicht funktionierts... Smile

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

[Beitragsindex]

		und wieder ein neuer Von: emmseb am Sa, 26 Januar 2008 00:54
		Re: und wieder ein neuer Von: Löwenzahn am Sa, 26 Januar 2008 06:33
		Re: und wieder ein neuer Von: lady am Sa, 26 Januar 2008 09:14
		Re: und wieder ein neuer Von: April am Sa, 26 Januar 2008 10:34
		Re: und wieder ein neuer Von: sunny16 am Sa, 26 Januar 2008 11:06
		Re: und wieder ein neuer Von: emmseb am Sa, 26 Januar 2008 13:00
		Re: und wieder ein neuer Von: Löwenzahn am Sa, 26 Januar 2008 13:19
		Re: und wieder ein neuer Von: lady am Sa, 26 Januar 2008 14:24

Vorheriges Thema:	Hallo, Ich bin aus Wels und ......
Nächstes Thema:	Hallo an alle!!!

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mo Dez 15 04:05:52 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.21821 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner