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ab heute wird abgespeckt [Beitrag #238053]

Fr, 08 Februar 2008 13:28

Julia2401
Beiträge: 1
Registriert: Februar 2008

Junior Member

hallo, ich habe mich auch mal hier angemeldet Smile

ich bin 19, 1.73m groß und wiege im moment leider 65.8 kilo.
eigentlich ist das ja bei meiner größe nicht schlimm, aber da ich vor gar nicht allzu langer zeit nur 58 kilo auf die waage gebracht habe, möchte ich da doch schon gerne wieder hin.
ich hatte eigentlich immer einen flachen bauch und merke gerade wie sich fettpölsterchen anreichern.den sage ich ab heute mit viiel trinken,weniger und vor allen dingen gesünder essen den kampf an.
da ich einen hund hab und der nunmal raus muss, hab ich meine regelmäßige bewegung,aber ab nem gewissen gewicht muss ich mit sport anfangen,sonst klappt da nichts mehr Wink