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Eingestehen, dass etwas nicht funktioniert [Beitrag #238932] Mo, 11 Februar 2008 15:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
anka ist gerade offline  anka
Beiträge: 115
Registriert: Februar 2008
Ort: Dresden
Senior Member
Was macht Ihr, wenn die guten Vorsätze, das vorhandene theoretische Wissen und der selbst erarbeitete Plan einfach vom - sagen wir mal "inneren Schweinehund" ignoriert werden, so als wenn irgendwelche Sicherungen lahm gelegt werden, beim erneuten zuschalten der Sicherungen dann das schlechte Gewissen sich meldet.
Ein Teufelskreis.
Ich rede über das Einhalten von maßvollem Essen.
Sagt mir jetzt nicht- treib Sport, lies Bücher, gehe mit Hund ,iss Obst- mach ich alles .
Nur eben das aufgebautes - sprich die 2-3 kg, die man durch vernünftiges Essen und Essgewohnheiten runter bekam, sind in 1-2 Tagen durch gewisse Fressattacken oder unvernünftige Nahrung wieder drauf. Ein altes Problem.
Ich kriegs nicht in den Griff !!
Gruß Anka
 
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