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Jetzt mal ran an den Speck [Beitrag #242187]

Do, 21 Februar 2008 13:21

Fungi
Beiträge: 49
Registriert: Februar 2008

Member

Hallo an alle Leidensgenossen!!!
ich hoffe, hier werde ich endlich sinnvolle Tipps bekommen.
Ich bin 22 Jahre. O.K. Übermäßig dick bin ich jetzt nicht gerade. aber hart an der grenze. Und ich hätte gerne mein Wohlfühlgewicht wieder. So wie "damals".
Ich habe bis vor 2 Jahren in Dortmund gewohnt. Da hatte ich immer was zu tun, war immer auf Achse und kam gar nicht zum zunehmen. Jetzt wohne ich in einem kleinen Dorf im Sauerland. Hier ist nichts los. Also was amcht man??? Fernsehgucken mit Chipsen... Klar. Und tata: Fast 10 Kilo sind drauf, die wieder runter sollen. Mein Konzept: Mehr Sport und dieses Fast Food/Chips gedönse sein lassen. Jedenfalls weitestgehend.
So... danke fürs lesen.
Ich hoffe auf Hilfe...........
LG Sabrinaaaaaaa Cool

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/32429/.png

Meine Ziele:
1. Wieder gesünder ernähren
2. mind. 3 mal die Woche Sport
3. Meinen dicken bauch endlich straffer kriegen
4. Gewicht gesund und dauerhaft verlieren

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		Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Do, 21 Februar 2008 13:21
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: lady am Do, 21 Februar 2008 13:44
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Do, 21 Februar 2008 13:59
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: lady am Do, 21 Februar 2008 14:01
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Do, 21 Februar 2008 14:05
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: mimurka am Do, 21 Februar 2008 15:34
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Do, 21 Februar 2008 15:51
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Murckelchen am Do, 21 Februar 2008 17:53
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Fr, 22 Februar 2008 13:17
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Beza am Fr, 22 Februar 2008 13:29
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Di, 26 Februar 2008 11:06
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Beza am Di, 26 Februar 2008 11:09
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Di, 26 Februar 2008 11:13
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: lady am Fr, 22 Februar 2008 13:28
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: sunny16 am So, 24 Februar 2008 12:19
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Fungi am Di, 26 Februar 2008 11:07
		Re: Jetzt mal ran an den Speck Von: Beza am Di, 26 Februar 2008 12:55

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