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Kalorienverbrauch [Beitrag #243480] Mo, 25 Februar 2008 16:20 Zum vorherigen Beitrag gehen
sweetmoll ist gerade offline  sweetmoll
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Ort: Duisburg
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HAb hier schon viel rumgeschnüffel, habe aber keine wirklich Antwort auf meine Frage bekommen, vielleicht könnt ihr mir ja weiterhelfen
Alles ich habmal im Fitrechner versucht nach zurechnen wieviel ich ungefähr bei meiner Sporteinheit im Fitnessstudio an Kalorien verbrenne.
Das wären
15 aufwärmen
ca. 60-90 Gerätetraining
5-30 min.abwärmen...

Laut Fitrechner sind das , falls ich alles richtig gemacht habe
über 600kcal. was ich mir gar nicht vorstellen kann, dass das soviele sind...

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Start: 20. Januar 2008 mit 125kg
1.Ziel: 115kg erreicht am:
2.Ziel: 105kg erreicht am:
3.Ziel: Uhu erreicht am:
4.Ziel: 95kg erreicht am:
5.Ziel: 90kg erreicht am:
6.Ziel: 85kg erreicht am:


Für Viele ist der Weg am ersten Hindernis zu Ende.

Für Erfolgreiche fängt er jetzt erst an.

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