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| Körperfett-Waagen [Beitrag #254071] |
Mi, 09 April 2008 18:56  |
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Bergfex
Beiträge: 5303
Registriert: Juni 2007
Ort: Wien
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Senior Member |
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So, ich hab's endlich geschafft, und das Handbuch zu meiner in absoluten kg anzeigenden Körperfett-Waage nicht nur gefunden  sondern nochmal nachgelesen:
Es finden durch sportliche Aktivitäten, essen, trinken, und bei Frauen durch Zyklusschwankungen ständig nicht unerhebliche Gewichtsschwankungen im Wasserhaushalt statt. Die Fettmesung funktioniert, indem der Stromwiderstand in der Muskelmasse gemessen wird, in welcher konstant ein proportionaler Anteil von 73 % Wasser enthalten ist. Die Fettmasse wirkt isolierend und wird daher ermittelt, indem vom ermittelten Gesamtgewicht die errechnete "Magermasse" (also Muskeln, Knochen, Wasser,..) abgezogen wird.
Mit dem Steigen und Sinken der Magermasse sinkt und steigt aber klarerweise der prozentuelle Anteil der Fettmasse, und zwar auch dann, wenn die auf Strich und Komma gleich bleibt. Und deswegen ist es aussagekräftiger, wenn die Waage keine %-Daten auswirft, sondern Gesamtgewicht, Mager- und Fettmasse in kg anzeigt.
So en passant habe ich auch noch recht interessante Zahlen über Gewicht/Masse/ Volumen gelesen: Durch Sport und Zugewinn an Muskelmasse bzw. Abspecken ändert der Körper v.a. auch Volumen, da Fett, Wasser, Muskeln sehr unterschiedliches Volumen bei gleichem Gewicht haben - weswegen ein trainierter Körper bei gleichem Gewicht deutlich schlanker aussieht als ein untrainierter, in dem mehr (voluminöser!) Schwabbel drin ist.
Konkret setzt sich Gewicht bzw Volumen eines 70-kg-Durchschnitts-Männerkörpers so zusammen:
Fett: 11 kg /12,2 l Volumen/ 0,9 Dichte
Wasser: 43 kg / 43 l Volumen / 1 Dichte
Muskel: 12,5 kg /11,6 l Volumen / 1,08 Dichte
Kalzium (Knochen): 3,5 kg / 1,2 l Volumen / 3 Dichte
Höchststand 2001: 97 kg
Februar 2002: 94 kg
September 2002: 75 kg
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Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 09 April 2008 18:56 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 09 April 2008 19:32 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 09 April 2008 19:47 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 09 April 2008 22:10 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 09 April 2008 22:18 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am So, 13 April 2008 11:39 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 16 April 2008 18:46 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 18:49 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 16 April 2008 19:01 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 19:09 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 16 April 2008 19:37 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 21:01 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 16 April 2008 21:51 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 22:00 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 22:05 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 22:06 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Mi, 16 April 2008 22:16 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Mi, 16 April 2008 22:23 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Do, 17 April 2008 13:52 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Do, 17 April 2008 14:26 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: atax am Do, 17 April 2008 14:28 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Gepard am Fr, 25 April 2008 11:27 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Bergfex am Fr, 25 April 2008 22:18 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: osso am Fr, 25 April 2008 11:32 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: Gepard am Fr, 25 April 2008 11:57 |
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Re: Körperfett-Waagen
Von: osso am Fr, 25 April 2008 12:22 |
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Re: Körperfett-Waagen
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Re: Körperfett-Waagen
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Re: Körperfett-Waagen
Von: osso am Mo, 01 April 2013 21:58 |
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Re: Körperfett-Waagen
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Re: Körperfett-Waagen
Von: osso am Mo, 01 April 2013 22:52 |
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Re: Körperfett-Waagen
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