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Ernährung bei Muskelaufbau [Beitrag #254089]

Mi, 09 April 2008 20:15

*Ich*
Beiträge: 14
Registriert: April 2008

Junior Member

Man liest ja oft, dass für den Muskelaufbau Eiweiß sehr wichtig ist...
Welche Lebensmittel (je kalorienarmer, desto besser) sind da besonders zu empfehlen, welche gar nicht?...
Vielen Dank...
Gruß

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		Ernährung bei Muskelaufbau Von: Ich am Mi, 09 April 2008 20:15
		Re: Ernährung bei Muskelaufbau Von: osso am Mi, 09 April 2008 20:23
		Re: Ernährung bei Muskelaufbau Von: Ich am Mi, 09 April 2008 20:25
		Re: Ernährung bei Muskelaufbau Von: osso am Mi, 09 April 2008 20:28

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