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Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? [Beitrag #257003]

Di, 22 April 2008 21:46

Gast

Hallo,

habe mir jetzt auch einen Cross-Trainer bestellt, da im FiCe sehr gerne damit trainiert hatte.

Aber da mir das FiCe zu teuer geworden ist, will ich daheim trainieren!

Kann man mit dem Cross-Trainer gezielt Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Arme) trainieren oder ist der eher für den Fettabbau bzw. Ausdauer-Training geeignet?

Wäre über eure Erfahrungen mit dem Crossi sehr dankbar!

Liebe Grüsse
Didi

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		Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: Gast am Di, 22 April 2008 21:46
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: osso am Di, 22 April 2008 22:04
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: Gast am Mi, 23 April 2008 06:03
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: BigB am Mi, 23 April 2008 06:25
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: criseldis am Mi, 23 April 2008 09:35
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: Droplet am Fr, 25 April 2008 16:39
		Re: Problemzonen-Training mit Cross-Trainer? Von: Gast am Do, 24 April 2008 06:02

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