der perfekte abnehmsport für mich. [Beitrag #263617] |
So, 18 Mai 2008 20:22  |
ICH_will_abnehmen
Beiträge: 4 Registriert: Mai 2008
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Junior Member |
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Hallo,
ich will, wie mein name schon sagt, abnehmen.
und zwar viel!!!.
momentan wiege ich 145KG auf einer körpergröße von 184cm.
Ich habe eine ordentliche "wampe" und die MUSS WEG.
nur welchen sport könnt ihr mir empfehlen. ich habe eine zu kleine schilddrüße. dies gleiche ich jedoch durch tabletten aus.
nur welchen sprort könntet ihr mir empfehlen. ich will den bauch weg. ich bin nicht unbedingt auf muskelmasse aus, sondern nur auf reduzierung der körpermaße. Ich habe vor in 2-3 Monaten min. 10cm bauchumfang zu verlieren. besser ist natürlich mehr.
nur welche sprotart kann ich machen.
Freuhe mich schon auf eure antworten.
Gruß Ich_will_abnehmen
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